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ostéopathe
09/12/2005 à 23h11
Je sors de chez l'ostéopathe (un étiopathe exactement) pour cause de violentes douleurs lombaires limite bungalow (pardon... lumbago)
Ca m'est arrivé au boulot ce matin. Cela vous est-il déjà arrivé en travaillant?...
09/12/2005 à 23h17
oui il y a longtemps après avoir dévitalisé une18 ou 28,je ne m'en souviens pas mais depuis,si elle n'est pas très accessible,extraction
09/12/2005 à 23h27
Il y a quelques années j'ai commencé à avoir quelques douleurs du type lombalgiques. J'ai trainé d'ostéopathes, en kinés et chacun y est allé de son explication. Sauf qu'aucun n'a résolu mon problème jusqu'au jour ou je me suis levé et regardé dans une glace en me demandant s'il n'était pas temps de me prendre en main moi-même plutôt que de me laisser tripoter par d'autres paires que les miennes.
J'ai donc décidé de me bouger, à commencer par la natation. Et bien crois le ou pas, mais dès la première séance, ça allait mieux. et au bout de quelques semaines, de bougeage de moi-même, toutes mes douleurs avaient disparues. J'ai agrémenté la natation, d'un peu de jogging, et voilà.
Et d'expérience, y a pas besoin de devenir ni Mark Spitz, ni Sebastian Coe. Avec une à deux heures par semaines ça suffit.
La rouille, voilà l'origine de mes douleurs. J'ai donc dérouillé, et sans manipulation autre que de la reprise en main de moi par moi, je suis arrivé à un résultat pas trop mauvais. Puisque je n'ai plus mal nul part, nonobstant les douleurs virtuelles que d'aucun se fait fort de me faire avoir. Mais là c'est loupé.
Ma conclusion est donc la suivante pour ce qui me concerne, avant de plonger dans les mains certes expertes, de professionnels de la manipulation, il faut se poser des questions sur son mode de vie. Car pour beaucoup d'entre nous c'est dentaire, et uniquement ça....
09/12/2005 à 23h29
me prendre en main moi-même plutôt que de me laisser tripoter par d'autres paires que les miennes.
QU'EST-CE QUE TU DIS???
10/12/2005 à 10h10
Lorsque j'ai commencé à bosser les douleurs lombaires sont arrivés dans les 2 ou 3 ans
Certains jours ou plutot certains soirs c'était tres douloureux
J'avais arreté toute activité sportive car pas le temps...+ quelques kilos supplémentaires
J'ai recommencé à jouer au foot les douleurs ont disparus sauf que le foot quand tu prends un pet et que la semaine suivante tu peux pas aller bosser cela fait désordre
Je me suis mis au jogging 1 à 2 heures par semaine un match de foot avec les vétérans de temps en temps et plus de douleurs (cela fait 20 ans que ça dure)
10/12/2005 à 10h16
adhoc Ecrivait:
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> Al, controle auditif dans 2 jours; exécution!
>
Je préfère faire la sourde oreille que de lire ça.
J'ai parlé de natation et de jogging, pour ce qui me concerne, mais il est certain que toute activité physique est bonne à prendre. Même si la femme de ménage n'a rien à voir dedans...
10/12/2005 à 10h18
Meditation transcendentale inversée sur un tapis de clous et flagellation le dimanche devant l'église et pas de sport. Pas un kg de plus depuis 30 ans. Peut etre que je suis déjà mort. Pas normal, ca?!!
10/12/2005 à 10h21
adhoc Ecrivait:
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> Meditation transcendentale inversée sur un tapis
> de clous et flagellation le dimanche devant
> l'église et pas de sport. Pas un kg de plus depuis
> 30 ans. Peut etre que je suis déjà mort. Pas
> normal, ca?!!
il faut pas prendre en flag la flagellation, sinon c'est presque de la délation. Bonne à prendre aussi ...
10/12/2005 à 10h35
Non, sinon, sérieux mode on , l'exercice régulier non violent est parfois difficile a trouver paradoxalement en campagne ou les "mauvaises habitudes" (parking à parking, toujours prendre la voiture meme pour 500 mètres) peuvent vite se prendre.
Une étude à faire sur la fréquence des bobos en exercice citadin et exercice en rural ou semi-rural!
10/12/2005 à 10h56
un peu de gym douce tous les jours
http://raffa.over-blog.com/categorie-143729.html
10/12/2005 à 10h58
ça a commencé il y a 15ans, la dégradation progressive m'a fait visiter tout ce qui se fait en la matière, le sommum a été récemment, apres toutes les molecules de cortico par toutes les voies possibles, quelques mois avec un corset des morphiniques, accompagnés de tous les tripotages possibles, des nuits hachées de quelques heures de sommeils, des matins d'épuisement total, des repas pris debout, la reprise de la cigarette (!!!), les soins en bouche de plus en plus douloureux...(les soins des autres evidemment!)
bin c'est pas drole.
10/12/2005 à 11h35
aquagym 2 fois par semaines, un vélo dans le garage du cabinet que j'utilise à l'heure du déjeuner pour les petits trajets ( banque, cpam..)ont nettement amélioré l'état de mon dos.Malgré tout des douleurs cervicales persistaient et j'ai acheté un oreiller neuf: en 3 jours plus une douleur! Il peut y avoir des petits détails qui changent la vie.
10/12/2005 à 21h23
Moi je me souviens du bois de Vincennes le vendredi soir avec les motards.....quel pied!