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siège Bambach
05/10/2008 à 11h30
Bonjour à tous,
dans une autre rubrique, certains ont exprimé des réticences vis à vis de ce tabouret,
j'aimerais bien en savoir plus,
quels inconvénients ils en ont tiré,
et si il y a eu des études objectives la dessus
personnellement, j'ai l'impression que ce siège m'a sauvé le dos, et, à part l'obligation, pour les hommes, d'être "maintenu" c'est à dire de laisser tomber les caleçons pour bosser, je ne ressens pas de problèmes...
et cela fait 7 ans que je l'utilise
j'imagine que le sujet sera favorable à quelques réponses égrillardes bien dans la tradition, mais si je pouvais avoir aussi quelques opinions étayées...merci d'avance
05/10/2008 à 15h13
Le sujet en question était lancé dans mon post.
Bref, moi, j'ai découvert le Bambahc lors d'un remplacement à Laon.
Le praticien en question avait des problèmes de dos et se l'était acheté.
J'avais trouvé ce tabouret un peu curieux, mal aus fesses les premiers jour, et puis on s'y fait.
Lorsque j'ai racheté mon premier cabinet, il n'y avait pas de bambahc. C'était un tabouret tout simple.
Pendant deux ans j'en ai souffert.
Mal de dos, fatigue car manque d'appui sur les pieds...etc etc.
L'achat de ces fauteuils récemment, ce fut une délivrance.
Par contre, il faut prendre du temps pour les réglages.
05/10/2008 à 16h26
Face à l'offre de tabourets tous plus nuls les uns que les autres, à l'ignorance dans laquelle on laisse les praticien sur la manière de s'en servir, le Bambach fait figure de panacée.
Mis à part le fait qu'il ne convient pas à tout le monde (même avec les bons réglages), il a des inconvénients qui ne peuvent se percevoir qu'à long terme.
La cambrure exagérée du dos, le fait d'avoir les jambes exagérément écartées, et la mauvaise position du rachis cervical qu'entraînent les sièges en forme de selle représenteraient, pour les ergonomes spécialisés dans le dentaire, leurs aspects les plus toxiques.
05/10/2008 à 17h45
petit problème pour moi avec la selle, en été par grosse chaleur, irritation de la face interne des cuisses assez désagréable, mais la clim change tout et je ne supporte plus la position sur les tabourets classiques depuis que j'ai testé la selle.
05/10/2008 à 18h01
Utilisé un temps, douleurs disparues à un endroit mais réapparues ailleurs (je ne parle que du dos ;-)
05/10/2008 à 21h12
Marc Apap Ecrivait:
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> Face à l'offre de tabourets tous plus nuls les uns
> que les autres, à l'ignorance dans laquelle on
> laisse les praticien sur la manière de s'en
> servir, le Bambach fait figure de panacée.
>
Tu pourrais donc nous sortir un peu de notre ignorance.;-)
L'alternance entre une selle et un autre tabouret ne serait-elle pas une bonne chose?
05/10/2008 à 21h36
Bjorn Ecrivait:
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>
> Tu pourrais donc nous sortir un peu de notre
> ignorance.;-)
Volontiers, mais c'est long. Pas trop le temps en ce moment. Disons que le principe est d'avoir les jambes qui font un angle de 110 à 120 ° par rapport au tronc, un tout petit dossier très court en hauteur qui prend juste le dessus du bassin sinon on s'affaisse. Le tout pour garder une colonne qui fait un S comme quand on est debout. Si l'assise est trop plate ou pire, bombée à l'avant (tabourets ADEC, sans doute bien pour les très grands) ou encore trop longue, il faut se placer sur le bord du siège. Mais c'est un peu moins confortable. En tous cas, ne pas chercher à se mettre au fond contre le dossier si l'assise est trop longue.
> L'alternance entre une selle et un autre tabouret
> ne serait-elle pas une bonne chose?
Je ne le pense pas, ne serait-ce que pour des raisons pratiques: les sièges en forme de selle impose des plans de travail plus hauts; On en peut pas confortablement alterner plan haut et bas.
Je posterai bientôt les données concernant le tabouret "Groningen" de chez Jorg et Son vendu chez Pouret Médical, et mis au point pas Oene Hokwerda et son équipe de Hollande. Je l'ai depuis presque un an. Il est quasi parfait et n'impose pas ces positions absurdes de la selle de cheval.
05/10/2008 à 22h35
Voilà, pour ceux qui comprennent le hollandais :))
tab_groningen_qtztw0.jpg
tab01_jt12bj.jpg
tab02_vskz9l.jpg
tab03_sl0qcd.jpg
06/10/2008 à 01h33
il me semblait que les tabouret présentant un appuis circulaire pour les pieds étaient destinés aux ad??
06/10/2008 à 02h17
Marc Apap Ecrivait:
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>et n'impose> pas ces positions absurdes de la selle de> cheval.
marc,je subodore que tu n'es pas cavalier....
la position en selle de cheval permet de deplacer le poids du corps sur les jambes ,les abducteurs et mme les pieds encore que comme à cheval,idéalement on ne porte pas l'appui sur les pieds,ils ne st là que pr soutenir et surtout stabiliser légèrement
le but:soulager les lombaires!
maintenant cela n'a peut être d'interêt que pr les CD qui ont des pbs de lombalgies ?
gros avantage de ce siège(bambach ou autre marque du mme esprit):dès le dimanche AM ,vs rêvez du lundi matin ou vs allez pouvoir vs y rasseoir,tellement vs avez mal au dos,assis sur une chaise classique tout le WE
06/10/2008 à 10h00
assez d'accord avec Ploc, mes loisirs trop sédentaires me donnent parfois envie d'emmener mon tabouret professionnel à la maison...
je n'ai jamais eu de problèmes de cou et je n'ai plus de problème lombaire,
maintenant chacun doit avoir des critéres différents,
comme on trouve toujours "chaussure à son pied", je suppose qu'il faut trouver tabouret à son c..,
;o)
06/10/2008 à 10h46
Non, je ne suis pas cavalier. De toutes façons, sur un cheval, on a les jambes beaucoup plus écartées. On regarde devant soi en principe, et le cheval fait un mouvement que l'on accompagne.
Il n'y a en fait aucune raison de comparer la posture sur un cheval et celle que l'on a au travail, a fortiori celui d'un dentiste qui a un patient sur le fauteuil, des meubles autour et une pédale de commande au pied (un seul pied, pas des étriers des deux côtés).
Il est extrêmement simple de soulager les lombaires sur n'importe quel siège : il suffit d'élever suffisamment l'assise, de travailler droit et de place convenablement le patient( allongé) pour l'aborder de manière optimale. On n'a pas besoin pour cela d'artifice comme un siège en forme de selle.
Cela tout simplement parce que lorsque l'angle entre le tronc et les cuisses est de l'ordre de 110-120°, la colonne vertébrale retrouve la forme de S que l'on a debout et qui répartit mieux les pressions sur les disques.
La suite plus tard...
06/10/2008 à 11h45
+1 sur ploc et albioc
a partir du moement ou les pieds regardent en dehors , les cuisses s'ecartent naturellement
le BB oblige a augmenter cet appui/pieds qui viennnent se positionner bien plus lateralement
et presque a la verticale des epaules
on se rapprochent de la position a cheval ou les articulations restent souples avec cependant un axe vertical général du corps par alignement des articulations (je debute encore...)
bref effectivement c'est le siege dont je revais depuis longtemps
seul reproche , on peut moins "poser" le dossier sur ses cuisses car elles sont plus verticales
06/10/2008 à 13h21
Les cuisses écartées mettent automatiquement le bas du dos en position cambrée. Mais la lordose est en général exagérée. Cela soulage les lombalgiques, mais entraîne une position du rachis cervical (qui doit rétablir un certain équilibre pour compenser cette courbure exagérée) peu favorable à long terme.
Evidemment, cela ne se perçoit pas tout de suite.
Comme la lumière sur les loupes (je ne parle pas de celles de fort grandissement qui représentent un autre problème), c'est encore un système qui masque les défaillances de comportement, sans résoudre les problèmes fondamentaux en amont.
06/10/2008 à 18h38
Marc Apap Ecrivait:
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> Les cuisses écartées mettent automatiquement le
> bas du dos en position cambrée.
c'est du n'importe quoi Marc. Où as tu été cherché ça?
direbque le bambach provoque une cambrure c'est aussi faux, son but justement est dee mettre le dos droit et là aussi c'est plusieurs essayagede reglage.
Je pense aussi que la majorité des dentistes assis travaillent les jambes ecartées.
Et sutrout je ne vois pas l'utilité d'un dossier.
Quant à un bras de fauteuil, pourquoi faire? renforcer la dissymetrie de notre position
06/10/2008 à 21h29
Dis donc, jeff, tu as mal digéré ta pâtée ce matin ?
Si tu as les jambes écartées en étant assis, ça te met automatiquement en lordose. Essaye, c'est obligé si tu veux tenir un peu droit. Avoir le dos droit, c'est avoir une légère cambrure lombaire. Avec la selle, elle est exagérée. N'oublie pas les muscles (et la graisse parfois) qui masquent tout ça. La colonne n'est pas rectiligne, tu le sais bien, mais a la forme d'un S (même le dos "droit") et d'un C quand on est penché.
Le dossier sert à se reposer de temps en temps (mais c'est vrai qu'en selle, on n'en vois pas la nécessité). Quant à un accoudoir, qui en a parlé ici ?
06/10/2008 à 21h32
Marc Apap Ecrivait:
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> Dis donc, jeff, tu as mal digéré ta pâtée ce matin
> ?
> Si tu as les jambes écartées en étant assis, ça te
> met automatiquement en lordose.
Je comprend pourquoi alors ceux qui 'nont pas une souplesse du bassin passe en lordose et s'ecrase les parties.
Je peux t'assurer Marc, qu'avec un peu d'execrcice on arrive a placer son bassin et le bambach est tres comfortable
06/10/2008 à 21h38
Mon associé en a un pour son dos. De temps en temps, quand il n'est pas et que je travaille dans son cab, je trouve ce siege tres bien.
Peut etre l'attrait du changement?
(cela lui a sauvé son dos.)
06/10/2008 à 21h57
jeff2 Ecrivait:
> on arrive a placer son bassin et le bambach est
> tres comfortable
>
Désolé, ce n'est pas une affaire de confort, mais de position de la colonne.
Maintenant, pour parler confort, personnellement, il ne me convient pas car il m'écrase l'intérieur des cuisses. Ce n'est pas une question de réglage, mais de forme de la selle. Comme tu es bien plus grand que moi, tu as sans doute la bonne morphologie pour lui, mais pas moi.
06/10/2008 à 22h20
Il ne s'agit pas de taille Marc, mais le bambach peut etre un vrai révélateur pour ceux qui ont une souplesse du bassin pourrie.
Travailler son bassin est obligatoire pour les hommes, je demande pas de faire Upavistha konasana tous les jours, mais au moins d'aller vers cette position, cette position a l'avantage d'iriguer fortement la region pelvienne et de prevenir des sciatiques.
06/10/2008 à 23h20
Ca veut dire quoi faire travailler son bassin ?
Je veux bien pour la banane, qui n'a pas d'os dedans.
Mais le bassin, c'est un os qui ne peut pas s'agrandir pour passer autour de la selle quand elle est trop large.
06/10/2008 à 23h31
Marc Apap Ecrivait:
> Mais le bassin, c'est un os qui ne peut pas
> s'agrandir
tu as raison, mais heureusement il peut s'ouvrir..il est fait pour ca
