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j'ai mal au dos
07/12/2009 à 18h20
Change de siège (ou de cab mais c'est moins simple) et arrête les grosses journées.
Et si ça suffit pas, prends une bonne prévoyance et coupe toi deux doigts, ça fera toujours moins mal que le dos.
07/12/2009 à 21h57
Mmmm écrivait:
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> J'suis enceinte en ce moment et ai perdu la moitié de mon cerveau
A miss France, l'autre jour, elles devaient toutes être enceinte alors...
12/12/2009 à 12h51
ben moi, je fais des remplas comme toi..et c'est vrai que l'ergonomie de cerains cabinets reste illusoir...j'ai donc investi dans lE SPORT (natation) et aussi un fauteuil Bambach qui me permet d'avoir une assise ergonomique !
12/12/2009 à 22h15
Bidule31 écrivait:
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j'ai donc investi dans un fauteuil Bambach qui me permet d'avoir une assise ergonomique !
Et qu'en penses-tu? Plusieurs fois j'y ai pensé...
13/12/2009 à 12h27
très bien pour les lombaires, je n'ai plus mal du tout , mais gaffe aux cervicales...., globalement j'en suis très contente, il faut dire que je suis grande 1m75, et souvent les fauteuils opérateur ne permettent pas d'être suffisamment haut pour que je ne sois pas courbée sur le patient. Avec le bambach, j'arrive sans pb à avoir une bonne hauteur de travail, et le fait de ne pas pouvoir appuyer le dos m'oblige à faire travailler mes abos, et ça se fait en douceur.
Par contre, ouais, j'ai qq pb de cervicales, je en sais pas si c'est lié au bambach, mais je suis bien mieux qd je bosse avec
13/12/2009 à 12h32
Si les pb de cervicales sont apparus après utilisation du Bambach, c'est qu'il en est responsable.
Un tabouret avec support lombaire ne provoque pas ce genre de problème.
13/12/2009 à 12h39
ca fait 7 ans que j'utilise le bamabach, et les dlrs cervicales n'ont commencé que depuis qq mois.
Par contre j'ai fait plein de remplas cette année ds des cabinets sans ergonomie, je mettrai plutot mon pb là dessus. mais par honneteté je préfère le dire qd même
13/12/2009 à 14h13
Marc Apap écrivait:
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> Si les pb de cervicales sont apparus après utilisation du Bambach, c'est qu'il
> en est responsable.
Post hoc ergo propter hoc.
"... L'erreur est de conclure en se basant seulement sur l'ordre des événements, plutôt que de tenir compte d'autres facteurs qui pourraient exclure la relation..." (Wikipédia)
13/12/2009 à 14h44
Le raccourci était certes facile. Il est bien évident que tous les éléments doivent être soupesés par ailleurs, on est bien d'accord (au moins sur ce point !)
13/12/2009 à 15h06
Cher Marc Apap, ce n'était pas une critique personnelle, bien entendu. J'ai moi-même été tellement tenté par ces mirages diaboliques : on croit qu'on a été efficace, mais c'est juste des coincidences. Et je ne suis pas sûr d'être définitivement à l'abri.
14/12/2009 à 22h49
qu'est ce que je préfère: penser que c'est la faute à Bambach? ou prendre un coup de vieux? ;-)
.....
14/12/2009 à 23h04
merci à tous pour vos messages,
Je n'ai plus de douleur, j'ai modifié quelques éléments de ma position, enfin surtout j'essaie d'être plus attentif. Je remarque que j'ai une grande tendance à avoir les épaules soulevées quasiment de façon réflexe, à écarter les bras du corps mais je tâche de me corriger. Le problème des épaules soulevées je le retrouve même hors du cabinet c'est donc très tenace.
Plus d'étirements, je m'échauffe le matin avant de commencer à travailler. Bref Je me sens mieux. Alors je sais pas si ce sont mes effort qui sont responsable ou bien si mon corps s'est "endurci" et s'est habitué, me promettant ainsi de se manifester douloureusement plus tard avec l'age?
Affaire à suivre :)