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Sortie vélo
28/07/2018 à 07h45
Tu as installé connect sur ton telephone ?
Pcq l interface est encore plus jolie que sur l ordi et avec la dentbleue le transfert est impec .
28/07/2018 à 08h00
Oui, j'ai mes datas en retour. Plus moyen de traîner ou faire village étape... Un joli mouchard !...
En revanche, malgré ma programmation mercredi j'ai utilisé la fonction parcours en boucles et ton vélo aurait été utile,m'a envoyé dans les champs. Avec 8 bars et un profil de 25...
Ça m'a agacé, retour 30 bornes, 224 m dev+ 28,3 de moyenne, canicule...
28/07/2018 à 13h56
C'est dingue ce que les sportifs peuvent avaler comme trucs divers et variés ... et après on dit que le sport est bon pour la santé. mouaaaarffh
06/08/2018 à 20h33
Bebert. écrivait:
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> C'est dingue ce que les sportifs peuvent avaler comme trucs divers et variés
> ... et après on dit que le sport est bon pour la santé. mouaaaarffh
Oh, c'est peu de chose.
(vulpi au pays des brunes)
IMG_20180806_134448_lysnu4.jpg
06/08/2018 à 21h30
C'est pour creuser l' AICAR avec le peloton ?
aicar_sxlzvg.png
06/08/2018 à 21h34
vulpi écrivait:
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> (vulpi au pays des brunes)
E dove sei in Italia?
06/08/2018 à 22h06
C'est bien, c'est plat par la-bas ;-)
T'auras bien besoin de ces produits, en effet.
07/08/2018 à 02h37
Fais gaffe Vulpi, la Ventoline c’est par la bouche et non par derrière
07/08/2018 à 08h01
Pervers Pépère écrivait:
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> Fais gaffe, Cuneo est dans le Piémont.
Guarda il colle Della Lombarda.
IMG_20180806_125648_uwpjbr.jpg
07/08/2018 à 14h20
Tu n'es pas très loin du col de Tende.
Du côté français, la route (puis la piste) qui mène au "vrai" col de Tende (au delà du tunnel qui permet de rejoindre Limone Piemonte ) compte pas moins de …. 45 virages en épingles à cheveux !!!
Ca décoiffe, hein ?
col_de_Tende_nbyyrg.jpg
07/08/2018 à 17h25
Je sais pas si j'ai tout compris mais s'il veut prendre son Pied il doit Monter la Lombarde mais faut que ça se Tende.
J'ai bon ?
Et tout ça avec un vélo ?
Ma che stronzo !
08/08/2018 à 09h00
Carie Grant écrivait:
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> Tu n'es pas très loin du col de Tende.
>
> Du côté français, la route (puis la piste) qui mène au "vrai" col de Tende (au
> delà du tunnel qui permet de rejoindre Limone Piemonte ) compte pas moins de ….
> 45 virages en épingles à cheveux !!!
>
> Ca décoiffe, hein ?
Après les 17 tournants, les 21 virages, voilà les 45 lacets... j'vais en resté à ma Lombarda, j'en ai fait les 2/3 hier, suis revenu tout chose... 36/28 pour du 9 à 13% c'est plutôt un truc d'uomo.
08/08/2018 à 09h02
>Oui, en plus je travaille ma danseuse. Chouette non ?<
Et de façon beaucoup plus économique :-)
08/08/2018 à 14h13
vulpi écrivait:
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> Après les 17 tournants, les 21 virages, voilà les 45 lacets... j'vais en resté à
> ma Lombarda, j'en ai fait les 2/3 hier, suis revenu tout chose... 36/28 pour du
> 9 à 13% c'est plutôt un truc d'uomo.
Les 2/3 ??? tu es monté jusqu'au sanctuaire de Santa Anna ?
36/28 ça me parait un peu juste en effet pour ces cols longs et difficiles.
J'ai 34/29 sur mon "vieux" vélo de route; impossible de mettre 31 ou 32 car c'est la cassette la + grande disponible en Campa 10 v. et pour passer en 11 v., faut tout changer ….
Sainte_Anne_pgswwh.jpg
08/08/2018 à 14h44
Y a le Vulpi qui s’est installé une ampoule pour pas qu’on l’écrase dans la nuit
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08/08/2018 à 16h53
Carie Grant écrivait:
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> vulpi écrivait:
> -----
> > Après les 17 tournants, les 21 virages, voilà les 45 lacets... j'vais en resté
> à
> > ma Lombarda, j'en ai fait les 2/3 hier, suis revenu tout chose... 36/28 pour
> du
> > 9 à 13% c'est plutôt un truc d'uomo.
>
> Les 2/3 ??? tu es monté jusqu'au sanctuaire de Santa Anna ?
> 36/28 ça me parait un peu juste en effet pour ces cols longs et difficiles.
> J'ai 34/29 sur mon "vieux" vélo de route
Jusqu'à la bifurcation, météo capriciosa... orage.
La semaine dernière j'ai descendu 10 km de Bonnette sous la flotte.
09/08/2018 à 14h51
La météo est toute pourrie. Suis retourné en France. J'vais faire un protocole de régénération gingivale à base de créatine avec ordonnances à usages hérapeutiques, ça va arrondir mes fins de mois:-))
Pour m'occuper j'ai fait de la vallée, 100km, 1750m de d+ et col St Martin.
