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Sortie vélo
18/03/2020 à 21h31
danteyeah écrivait:
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> Je suis confiné à 1km de la maison et ça donne ça
C est beau la 'cride' vu d en face ca rappelle de bons souvenirs... profitez bien avec enlaye de votre coin de paradis
24/03/2020 à 12h33
Bon quand on se fait vraiment chier (mais vraiment), alors on mate les albums photo de sa gloriole passée, et j’suis tombé sur ça......pas sûr d’y arriver encore 😞
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26/03/2020 à 13h18
La FFC a pété un cable!
Leur conseils d'entrainement pendant la période de confinement: https://roulezchezvous.ffc.fr/
Ils proposent de exercices à PMA dès le 1er programme dit "de remise en forme", soit proche de Fcmax.
Ce qui est formellement déconseillé en ce moment: https://www.lequipe.fr/Tous-sports/Actualites/Coronavirus-attention-aux-activites-tres-intenses-previent-le-cardiologue-laurent-chevalier/1121031
Ils pourraient pas se renseigner un peu auprès des médecins du sport avant d'envoyer leurs licenciés au casse pipe. Il parait qu'il faut soulager les urgences en ce moment.
Pour ceux qui ont déjà fait des séance de 30/30 (sur HT en plus!) , vous comprendrez de quoi je parle
26/03/2020 à 13h23
Mouaahhhhhhhhhhhhhh !
https://www.francebleu.fr/sports/cyclisme/coronavirus-la-ministre-roxana-maracineanu-envisage-le-tour-de-france-a-huis-clos-1585159565
Vont faire comment, home trainer ?
Du coup p'têt que cette année un français va gagner :-))))))))
#amékiçonkon
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26/03/2020 à 17h46
J'ai reçu ce matin en urgence Mr François Pignon, cadre supérieur à Campagnolo ( Corse du Sud ), qui se plaignait d'une gêne entre 2 couronnes.
L'examen ayant révélé une très mauvaise hygiène dentaire, j'ai procédé au démontage des 10 couronnes transvissées afin de permettre un nettoyage minutieux de toutes les dents.
Les couronnes ont ensuite été remises en place et serrées au couple recommandé par le fabriquant.
Ah ? On me souffle dans l'oreillette ( probablement une insuffisance mitrale ) que je n'ai pas le droit
d'indiquer le nom du patient ( la déontologie, le secret de mes dix cales, toussa,toussa …. )
Ah ? On me souffle dans le ventricule gauche que je n'ai pas le droit d'exercer à mon cabinet cause de ce connardevirus ….
Même en respectant le rayon de moins d'un km ? Et la solidarité, alors ?
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27/03/2020 à 13h01
Tiens je passe par la.
Dans un passé lointain je faisais du velo dans les cols vosgiens puis me suis mis a lacourse a pied, le running com' ils disent les djeunes.
Donc qui dit confinement dis home trainer
Quest ce que vous me conseillez comme equipement pour m'entrainer a la maison sachant qu'il me reste le velo un lapierre slite machin .
Merci
27/03/2020 à 15h43
Pour un usage occasionnel, prends plutôt un modèle très simple avec entrainement via le pneu arrière de ton ancien vélo. Il te faudra aussi un "sabot" pour stabiliser et relever la roue AV.
Mes premiers "vrais" cols à vélo : le col des croix et le Ballon d'Alsace ! C'était aussi dans un passé lointain …. (et ma famille est originaire du nord-est)
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27/03/2020 à 16h03
35 minutes dans le (petit) jardin, vtc, 6,6 de moyenne... une gamelle en sortie de courbe, décrochage de l'arrière et une lors d'un tout droit.🙃🤪
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27/03/2020 à 17h57
Corde à sauter, kettlebell, yoga, quelques restes de sabre qui ressortent.
Miracle, en fouillant le garage, j'ai trouvé deux pots de lasure entamés, j'ai pu m'occuper une heure cette aprem en passant le marron, je garde le bleu pour demain. Bien planqués on se fait chier, mais mieux vaut à notre place qu'à bosser en hospitalier... Courage à eux.
Après la reprise, j'aurai un home trainer chez moi.
Introduction de premières notions d'algèbre pour enfant, les équations comme un code à casser. On pourrait leur en faire faire tellement plus...
27/03/2020 à 18h01
+ 47 minutes de running.
J'essaie de pas trop perdre.
J'ai un pote de sortie, un coursier amateur, 22 ans, qui à un home trainer connecté avec courses virtuelles, il enquille les sorties de + de 100 bornes à la maison.
27/03/2020 à 18h03
Je ne suis pas encore allé courir, une sorte d'interdit moral, j'ai l'impression de me foutre de la gueule des soignants. Alors que concrètement le risque est nul. Peut-être ce we.
27/03/2020 à 18h05
Si ça peut te donner bonne conscience, j'ai une amie infirmière libérale, elle chôme pas... et bien elle continue à courir.
Sa distance c'est le 10 km.
27/03/2020 à 18h07
C’est interdit de faire du vélo , il a dit Macron ! Même sur ton bidule qui tient ton vélo , c’est trop dangereux :)
Par contre t’as le droit de faire du jogging et de te faire une entorse , ça c’est autorisé :)
27/03/2020 à 18h12
C'est inexacte mon coco.
La pratique sportive du vélo est interdite, mais il est possible d'aller travailler ou faire ses courses en vélo.
Une entorse est préférable à une gamelle à 35/ 40.
27/03/2020 à 18h17
Tu peux te faire renverser par une voiture en faisant du jogging mon coco :)
Et tu peux te faire renverser quand tu fais du vélo pour aller faire des courses ! Alors le coco on fait moins le malin !
T’as pensé à mettre des petites roulettes (comme pour les enfants) sur le coté pour éviter de tomber ? :))
27/03/2020 à 18h34
pendant ce temps chez nos voisins ; https://positivr.fr/faire-du-velo-pour-eviter-le-coronavirus-a-berlin/
27/03/2020 à 18h39
Bin mon coco lapin, je suis tombé... bobo le doigt 😂
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27/03/2020 à 18h41
Ton doigt il est tout marron, je ne sais pas où tu l’as calé ton doigt. Mais tout ça c’est louche
27/03/2020 à 18h42
Comprends bien, mon lapin, je suis confiné... mais à la libération, je vais renouer avec mon public, qui aura aussi été confiné...
Nan faut profiter de l'opportunité pour s'affuter... ce serait dommage de pas être au niveau.
01/04/2020 à 10h42
Aux confinés de la pédale , amoureux des petites reines , aux adeptes des hémorroïdes , aux forcats du bike ume ...
https://inhabitat.com/first-wooden-city-bike-by-bough-bikes-hits-the-street-of-nyc-photos/bough-bikes-2/
01/04/2020 à 17h22
C'est le modèle courses... pour faire les courses.
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02/04/2020 à 06h48
Avant hier, une petite heure de course à pied, rythme tranquille.
Clairement, courir sur le béton, j'aime pas, mais pour le reste ça fait du bien.
L'air était un peu étrange, sûrement moins pollué (c'est dans la tête?), très sec, j'ai du filtrer des kilos de pollen.
Pas grand monde dans les rues, étonnant tout de même de voir quelques solitaires assis sur des bancs. Ils ont mis quoi sur leur attestation?
En P1, je partais bosser à la boîte à colle à 7h30, je crois. Les dimanches, il n'y avait évidemment personne dans les rues, et on entendait les corbeaux croasser, ça donnait une ambiance d fin de monde. Ca m'a fait penser à ça.
07/04/2020 à 13h21
Décision à Paris : plus de jogging en journée... Plus con tu meurs :) Hidalgo ou bien la reine des connes.
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07/04/2020 à 13h50
Oui, il y a un chouette ordre moral qui est en train de se mettre en place.
Si tu cours entre 12 et 14h, des chatons vont mourir.
Et tes voisins se feront un plaisir un plaisir d'appeler le 17 pour leur signaler le nom du responsable.
07/04/2020 à 13h52
poignée de porte écrivait:
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> Décision à Paris : plus de jogging en journée... Plus con tu meurs :) Hidalgo ou
> bien la reine des connes.
Par contre ca n'interdit pas de faire du sport dans le bois de Boulogne en soirée. Reste à voir la tenue de protection pour les professionnelles en rapport au risque de covid.
